ত্বকের সমস্যা কম বেশি প্রত্যেকেরই রয়েছে। আমাদের প্রত্যেকেরই ত্বক আলাদা আলাদা রকমের। কারো তৈলাক্ত ত্বক তো কারো শুষ্ক। কারো আবার সংবেদনশীল। গরমকাল আসছে, শুষ্ক ত্বক যাদের, তারা খুব সমস্যায় পড়তে চলেছেন।
তাই এখনই জেনে নিন, কীভাবে এই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করবেন-
ওটমিল
শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করার তো অনেক প্রক্রিয়া রয়েছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর জন্য ওটমিল খুবই উপকারী একটি উপাদান। ওটমিল ত্বকের স্বাভাবিক pH মাত্রা বজায় রেখে ত্বকের শুষ্কভাব দূর করে তাড়াতাড়ি।
ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন
যাদের প্রচণ্ড মাত্রায় শুষ্ক ত্বক, তারা গোসল করেই সঙ্গে সঙ্গে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এর ফলে ত্বকের শুষ্কভাব দূর হবে, আবার ত্বক ভালোও থাকবে। তবে, ময়শ্চারাইজার বেছে নেওয়ার সময়ে মনে রাখতে হবে যে, চড়া গন্ধযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার কম করতে হবে এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
প্রচুর পরিমানে পানি খাওয়া
শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে বাঁচতে আরো একটা পরামর্শ বিশেষজ্ঞরা দিয়ে থাকেন। তা হল, প্রচুর পরিমানে পানি খাওয়া এবং সঠিক ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া।
সূত্র: জিনিউজ/একুশে-টেলিভিশন
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন