মানুষের প্রত্যাহিক চাহিদার মতো সুস্থ যৌনতাও প্রয়োজনীয়। এটি মানুষের মানসিক অবসাদ দূর করে। আর তাই সুস্থ যৌনতা জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটিই জানিয়েছে বিশেষজ্ঞরা।
গবেষণায় বলা হয়, সুস্থ যৌনতা মানসিক অবসাদ দূর করে, শরীর চনমনে রাখে, রক্ত সঞ্চালন ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও জীবনকে স্বাভাবিক করে।
তবে ঠিক কত সময় ব্যবধানে শারীরিক মিলন করা উচিত? এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা জানান, যৌন জীবনে পরিপূর্ণ তৃপ্তি পেতে প্রতিদিন বা অনেকটা সময় ব্যবধানে নয়, দু’দিন অন্তর শারীরিক সম্পর্ক করা উচিত।
তাদের মতে, একবার শারীরিক সম্পর্কের উত্তেজনা বজায় থাকে অন্তত ৪৮ ঘণ্টা। এর মধ্যেই নতুন করে শারীরিক সম্পর্ক আলাদা করে কোন রেশ ফেলে না।কাজেই একবার মিলনের পর ২দিন উদ্দীপনাটা তাড়িয়ে তাড়িয়ে উপভোগ করুন।
গবেষকদের মতে, যৌনতা কতটা উত্তেজনাময় হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে অক্সিটোসিন হরমোনের উপর। সেক্সের সময় মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস থেকে ক্ষরণ হয় এই হরমন যা পুরুষ-নারী নির্বিশেষে শরীরকে মিলনের জন্য প্রস্তুত করে তোলে।
সুস্থ যৌনতার ওপর গবেষণায় ৩২৪ টি দম্পতির মধ্যে এক সমীক্ষা চালানো হয়। এ বিষয়ে অধিকাংশ দম্পতির জানান, ১৪ দিনে মাত্র চারবার যৌন মিলনে তারা সবথেকে বেশি তৃপ্তি পেয়েছেন।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন